Nutrición para mejorar la fertilidad

 

Es muy importante el estado nutricional de ambos a la hora de buscar un embarazo yes un pilar fundamental a tener en cuenta.

La alimentación es siempre la mejor medicina. La fertilidad a cualquier edad depende de una buena salud y de una alimentación completa y equilibrada.

Los alimentos pueden afectar los niveles de fertilidad. La nutrición es extremadamente importante para equilibrar las hormonas. Una buena dieta reforzará y nutrirá los órganos que producen las hormonas esenciales para la reproducción. Se hicieron estudios que demostraron que las parejas con antecedentes de infertilidad que cambiaron su estilo de vida y dieta y tomaron suplementos nutricionales alcanzaron una tasa de éxito del 80%. Aunque resulta evidente que una dieta sana es fundamental para lograr un embarazo y un bebé sanos, mucha gente no es consciente de que la dieta puede ayudar a corregir desequilibrios hormonales que pueden afectar la capacidad de concebir. Además, se sabe que hay alimentos y bebidas que reducen la fertilidad. Continuar leyendo “Nutrición para mejorar la fertilidad”

Acupuntura para la fertilidad

 

  • Al igual que esta técnica ha demostrado ser muy beneficiosa para tratar un gran abanico de enfermedades y dolencias, estudios llevados a cabo recientemente han señalado que puede ser beneficiosa para aquellas personas que experimentan problemas de infertilidad.

Este tipo de tratamiento no sólo es una terapia eficaz para incrementar las posibilidades de éxito en un tratamiento de reproducción asistida, sino que también lo es, para reducir el estrés que en muchas ocasiones genera la condición de infertilidad y que, como indican muchos estudios, puede influir en la tasa de éxito de los tratamientos. Continuar leyendo “Acupuntura para la fertilidad”